शहीद पार्क में प्रेस अध्यक्ष धर्मेंद्र चौधरी ने पत्रकार साथियों संग पहुंच लिया योगा क्लास का आनंद

हरिद्वार। सोमवार सुबह तड़के हरिद्वार विकास समिति की ओर से शहीद पार्क में आयोजित निःशुल्क साप्ताहिक योगा क्लास के दूसरे दिन प्रेस क्लब हरिद्वार के पत्रकारों समेत शहर की जनता ने शहीद पार्क पहुंचकर योग और ध्यान साधना की।

साप्ताहिक योगा क्लास के दूसरे दिन प्रेस क्लब अध्यक्ष धर्मेंद्र चौधरी ने कहा कि योग केवल शारीरिक रूप से ही फिट नहीं बनाता है, बल्कि मानसिक रूप से भी स्थिर करता है। योग को अपनी जीवनशैली में शामिल करके स्वस्थ शरीर और मस्तिष्क को अपना सकते हैं। कुछ ऐसे सरल योगासन सीखें, जिन्हें अपनी दिनचर्या में शामिल कर आप स्वस्थ, ऊर्जावान और मानसिक रूप से शांत रह सकते हैं। स्वस्थ जीवन के लिए योग को अपनाने का संकल्प लें। खुद से वादा करें कि योग के जरिए एक स्वस्थ जीवन की ओर कदम बढ़ाएंगे। उन्होंने योग जागरूकता के लिए हरिद्वार विकास समिति की ओर से शुरू की गई पहल की सराहना करते हुए स्थानीय जनता से योगा क्लास का आनंद लेने की अपील की है।
नगर निगम हरिद्वार की पार्षद आकर्षिका शर्मा ने योगा क्लास के दौरान जनता को योग की दैनिक दिनचर्या में आवश्यकता को लेकर जागरूक किया। कहा कि अपनी दिनचर्या में सुबह के समय योगा सभी को करना चाहिए। योगा करने से शरीर स्वस्थ रहता है।

हरिद्वार विकास समिति के अध्यक्ष रवि बाबू शर्मा ने 22 जून तक चलने वाले निःशुल्क योगा क्लास में पहुंचने की अपील की है। इस अवसर पर वरिष्ठ पत्रकार बालकृष्ण शास्त्री, सुनील पाल, सुभाष कपिल, सतीश गुजराल, नितिन राणा, शौर्य चौधरी, युवा संत महंत शुभम गिरि, जतिन सोढ़ी, संदीप कुमार, मोहित गौड़, सौरभ शर्मा, मोहित गर्ग, राघव मित्तल आदि मौजूद रहे।